ТЕС/EFT - техники за емоционално
освобождение
хармония и виталност на върха на пръстите
EFT (техники за емоционално освобождение) или наложилата се абревиатура ТЕС в България, е модалност от Енергийната психология позната и като Меридианни Потупващи Техники, „Tapping” (Тапинг), означаващо потупване.
ТЕС е форма на психологическа акупресура, която използва техника на меко потупване/барабанене с възглавничките на върха на пръстите за стимулиране. За разлика от традиционната Китайска акупунктура, не се използват игли. Потупването на точно определени точки от меридианната система по лицето, тялото и ръцете се комбинира с вербализиране на идентифициран проблем, следван от основна, утвърждаваща фраза.
Какво носи комбинирането на тези съставки на техниката EFT/ТЕС?
Акценти:
- балансира енергийната система;
- освобождава както психологически стрес, така и физизическа болка;
- възвръща свободното протичане на енергийните потоци в тялото;
- води до цялостно възстановяване на естествения начин на изцеление, както на ума, така и на тялото;
- техниката е безопасна, лесно приложима и не изисква предварителни професионални познания
Произход:
Създателят на EFT/ТЕС e Гари Крейг, персонален коуч от Калифорния, специалист по НЛП (невро-лингвостично програмиране), инженер по образование. Методът принадлежи към нов клас терапии, отнасящи се към Енергийната Психология. EFT/ТЕС и различни вариации на Меридианни подходи чрез потупване са изключително ефективни и меки техники, лесни за приложение.
Гари Крейг пише в една своя статия относно това как учените са съгласни, че тялото е „енергийна конфигурация“, построено от позитивни и негативни електрически заряди във формата на атоми, които са строителните елементи на цялата материя. Всичко е Енергия и материята лежи в същия енергиен континуум.
Ако погледнем на тялото от гледната точка на енергийна конфигурация, а не като на отделни системи, органи, части и уравнения на химически формули и съединения, тогава ще разберем защо и как работи ТЕС.
Как работи ТЕС/EFT?
Техниката премахва нежелания емоционален заряд от спомен, събитие, обстоятелство или ситуация. Представете си, че ограничаващата емоция (гняв, вина, страх…) е като електрически бушон. След като способността на мозъка/тялото да се справи е изложено на риск, прилагането на TЕС превключва електрическата верига или поправя изгорелия бушон. След като това е направено, вие може да получите отново яснота, увереност и да мислите и действате ефективно.
През нашата нервна система непрекъснато преминават електрически импулси, за да бъде информирана какво се случва в организма. Без този енергиен поток не бихме могли да виждаме, чуваме, усещаме, вкусваме и помирисваме. Доказано е, че дисбаланс в тези електрически потоци или блокажи може да повлияе нездравословно на нашата цялостна система и да причини ограничаващи убеждения и емоции, водещи до влошаване на здравето.
УЗРЯЛ ли си за:
ТРАНСФОРМАЦИЯ... НАМИРАНЕ НА ВЪТРЕШНА ИСТИНА...НОВА ПОСОКА?
ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ
23
Февруари
ТАНЦЪТ НА ДИХАНИЕТО
Къде: Йога Център „Дивали“, бул. „Витоша“ № 91-93
Ефективен процес за освобождаване от стрес и напрежения, изцеляване на стари травми и неосъзнати рани. Събуждане на вътрешната Светлина и автентичност.
26
Март
ВИТАЛНО ТЯЛО
ТЕМА на вечерта: „Гъвкав Гръбнак“
Къде: Есенс Център, София, улица „6-ти Септември“ 37 – 2-ри етаж
Витално тяло – интегрални тематични комплекси, за жизненост и баланс, упражнения за здраве. Пусни миналото от клетъчната памет. Постигни центрираност, яснота и себе-увереност. Активирай сърцето и балансирай Ума.
16
22
юни
РИТРИЙТ – интегрална почивка на МОРЕ
КЪДЕ: Лозенец, хотел „Амбелиц“, местност Рибарницата
Намерението на този „ритрийт“- оттегляне е чрез интегрални подходи да се стимулира нашата цялостна система тяло-ум-душа, да се разтворят и пуснат заседналите корени на стреса от: клетките, тъканите, мускулите, ставите, нервната система, енергийната система, емоционалните напрежения, мисловните тежести и духовните блокажи.
11
17
август
РИТРИЙТ – Интегрална почивка на ПЛАНИНА
КЪДЕ: Пампорово, хотел „Финландия“
Намерението на този „ритрийт“- оттегляне от всекидневието – е чрез интегрални подходи да се стимулира нашата цялостна система тяло-ум-душа и да се разтворят и пуснат заседналите корени на стреса от: клетките, тъканите, мускулите, ставите, нервната система, енергийната система, емоционалните напрежения, мисловните тежести и духовните блокажи.
Какво прави ТЕС/EFT толкова специална?
- често работи, където нищо друго не действа;
- обикновенно дава бързо, трайно и меко освобождение;
- не включва медикаменти и оборудване;
- може спокойно да бъде усвоена от всеки, да бъде прилагана и по телефона, и от разтояние;
- не ползва хирургически намеси, игли, хапчета или химикали;
- може да бъде прилагана съвсем дискретно и незабележимо;
- често облекчава упорити физически проблеми;
- може да се ползва и от деца и възрастни;
Ползи:
- страхове, страхови неврози
- фобии (от летене със самолет, височина, асансьор, змии, паяци …)
- физически болки
- зависимости и пристрастявания (пушене, хазарт, алкохол…)
- ограничаващи вярвания
- атаки на тревожност и безпокойство
- главоболие и мигрена
- натрупани емоционални травми
- пост травматични разтройства
- умора и липса на енертия
- депресия
- физически и емоционални проявления на стреса
- раздразнителност и гняв
- безсъние
- менструални проблеми
- забременяване
- наднормено тегло
- любовна мъка
- пречки/конфликти във връзките и взаимоотношенията
- модели на ограничаващо поведение
- блокажи към успеха (финансите)
- ниска себеоценка
- зацикляне на ментални модели
- личностно развитие
- усъвършенстване на умения и способности (спорт, изпълнители…)
- … и много други
*** Внимание! За сериозни психологични и здравословни проблеми ТЕС/EFT не бива да замества квалифицирана медицинска помощ от лекар или психиатър. Техниката може да се прилага като допълнение, в комбинация на предписаното от компетентните медицински лица.