Алхимия на вътрешните противоречия - От напрежение към хармония
20-22. ноември.2026
гр. Русе център, ул. Фердинант №3 (зала айкидо)
Всеки от нас носи в себе си различни гласове, желания, страхове и убеждения. Понякога една част от нас иска промяна, а друга се съпротивлява. Искаме близост, но се затваряме. Стремим се към спокойствие, но несъзнателно поддържаме вътрешно напрежение.
Тези противоречия често остават невидими, но влияят върху решенията, отношенията и начина, по който преживяваме живота си. Когато не ги осъзнаваме, те могат да се проявяват като тревожност, повтарящи се житейски модели, емоционални блокажи или усещане за раздвоение.
Ще изследваме какво стои зад вътрешната ни борба и болка, ще се свържем с различните части от себе си и ще създадем пространство за по-дълбоко себепознание и вътрешна цялост.
Посока КЪМ:
- Преобразуване на менталното напрежение в повече яснота и хармония;
- колко мислене и анализ е достатъчно?
- Идентифициране на вътрешни конфликти;
- какъв е остарелият познат нездравословен модел?
- Изследване на връзката между мисли, емоции, усещания и поведение?
- каква е вътрешната динамика?
- Осветяване на „сенките“: потиснати емоции, страхове и непризнати части от нас;
- как си преча?
- Разпознаване на обуславящите конфликтни зони;
- кой участва?
- Преобразуване на заседнали емоционални пластове и състояния;
- коя/и емоции се проявят?
- Интегриране на отделените/ фрагментирани части;
- себе-Развитие и Разширение отвъд ограничаващ автоматизъм;
- присъствие в настоящето;
- вътрешен Мир и Цялост;
За КОГО:
За всички, които се стремят не само към себепознание, а към Осъзнатост и Освобождение, както на конкретни лични предизвикателства, вътрешно раздвоение, болки, травми и блокажи или попадат в едни и същи повтарящи се житейски ситуации, които генерират съмнения, неудовлетворение, апатия, неувереност… За мъже и жени, които биха искали да отворят нова житейска страница/посока по пътя си с повече доверие и да почерпят зрялост от своята автентична природа.
Някои ПОЛЗИ от трансформиращият процес:
– разширение на Съзнанието;
– поемане на лична отговорност;
– увеличаване на вътрешната сила;
– подхранване на увереността;
– активиране на себеизцеление и саморегулация на организма;
– задълбочаване на спокойствието и Лекотата;
– свързване с усещането за Цялост и вътрешна свобода;
– Автентичност в настоящето;
Призив:
Каним ви на пътуване навътре — към онези части от вас, които досега може би са били пренебрегвани, отхвърляни или неразбрани. Заедно ще изследваме как вътрешните противоречия могат да се превърнат в източник на осъзнатост, сила и мъдрост.
Понякога не е необходимо да изберем едната страна. Нужно е да чуем и двете — и да открием по-дълбокото Единство отвъд тях в посоката на тяхното интегриране.
От напрежение към хармония.
От вътрешна борба към цялост.
От разделение към по-дълбока връзка със себе си.
Акценти:
– в груповия процес са втъкани фундаментални принципи от древността до днес;
– след кратка теоритична част, следва практичен подход чрез преживяване;
– обогатяване на знанията и уменията за вътрешна работа;
– фокус към разтваряне на осъзнат и неосъзнат автосаботаж;
– възвръщане на връзката Ум-Сърце-Тяло;
– повече яснота на своите нужди, граници и лични избори;
– разтапяне на натрупано физическо напрежение;
– затихване на менталния шум и фоново вътрешно напрежение;
– успокоявяне на нивата на тревожност и апатия;
– подобряване на паметта и фокуса;
– използване на съвременни синтезирани трансформиращи инструменти;
Кога: 20-22. ноември. 2026
- регистрация и начало петък 20-ти от 18:30 до 21:00ч.;
- събота 21-ви от 10:00 до 18:00 часа;
- неделя 22-ри от 10:00-19:00
Къде: гр. Русе център, ул. Фердинант №3 (зала айкидо)
Такса участие: 180 евро
- местата в групата са ограничени;
- за запазване на участие е необходим депозит от 50 евро;
- Облекло: удобно и свободно за движения (клин, спортно…) + бутилка вода
- необходими са йога постелка/ шалте и леко одеялце + топли чорапи/цвички;
За информация и записване – Елиз Артюнян – тел.: 0878155938/ мейл адрес: elizagop@mail.bg
Водещ: Веселин Михайлов, трансформативен интегрален коуч и ментор. Повече инфо в личната страницаwww.harmonyaivitalnost.com
Като водещ на груповия процес на трансформация, моята задача е да Ви насърчавам по пътя на хармонизиране, да споделям натрупания опит, движейки се по най-малкото съпротивление, като навигирам потока в посоката на освобождение, използвайки богат арсенал от необходими инструменти за постигане на здравословен краен резултат за всички замесени.“
УЗРЯЛ ли си за:
ТРАНСФОРМАЦИЯ... НАМИРАНЕ НА ВЪТРЕШНА ИСТИНА...НОВА ПОСОКА?
ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ
19-22
Септ.
Интегрален Ритрийт – „Есенен Баланс“
Възстанови РАВНОВЕСИЕТО – Активирай Автентичността!
ТЕМА: 3-дневно потапяне в есенния природен ритъм за цялостно вътрешно центриране и балансиране:
ЛОКАЦИЯ: Приморско, хотел Белица – https://www.hotel-belitsa.com/bg/
Mестата в групата са запълнени!
Синхронизиране с природното есенно равноденствие. Пускане на натрупан стрес, събуждане на вътрешния център, презареждане в дълбочина и подхранване на автентичността.
ОТЗИВИ
Танцът на диханието беше уникално преживяване за мен. За първи път в живота ми наистина усетих фина енергия и чувство, които до сега не бях изпитвала и които трудно могат да се опишат с думи. Почувствах, че много емоции излизат на повърхността и след това дойде неописуем покой, мир и блаженство. След срещата се чувствах спокойна, енергична и много щастлива.
Теди